清除自己内心的垃圾-新通百科

清除自己内心的垃圾

发布时间： 2009/12/4

　　孩子，圣人常说：心地干净，方可读书亲古。夜深人静，独当观心，始知妄穷而真独露。有人像往袋子里装东西那样，使劲往心里放这些“垃圾”，并且装出一副不知道的样子。可是，事情哪有这么简单，如果谁打破那个袋子的话，这些“垃圾”包括愤怒、憎恶、罪恶感，以及其他一切被压抑的感情，仿佛是装进条子里。打开那个箱子的“钥匙”，便是疲惫、不安、内心动摇、失败等。或者，“垃圾”放得太满，已无法再装入。那么，你应该怎么做呢？你心中的“垃圾”的处理方法又是什么呢？
　　要处理这些“垃圾”应采取下列方法：
　　要坚信随着时间的流逝，“垃圾”也会消失，如果做点别的事，心情就会平静。纵然吐露出这些感情，也要避免自我崩溃。不做会后悔的事情，也不说会后悔的话。不要责备他人。责备他人，对你没有半点好处。
　　请不要把自己的事情看得过重，请笑看世间的一切，特别是发生在自己心中的事情。尝试跟他人说说你的烦恼和问题。这样，你就会民觉自己不是一个人的，有时也会找到掭平伤痕的良药。
　　如果感到一个人肩头上的担子太重，就要寻求他人的帮助。总之，请不要让愤怒、憎恶和罪恶感滞留于你的心中，常常“清扫”自己，充填肯定的思考。为抛弃心中的“垃圾”，愈努力就会愈发现，自己更有能力将自己宝贵的人生推向前方。